Любой человек может сохранить крепкое здоровье до глубокой старости.
11 мая 2025 г.
Осознанно выбирая здоровый образ жизни (сбалансированное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и заботу о ментальном здоровье), вы имеете все шансы сохранять силы и жизненный тонус на протяжении всей жизни.
Наше будущее во многом зависит от решений, которые мы принимаем сегодня. Начните с малого - и ваш организм скажет вам спасибо долгими и активными годами жизни.
В наших карточках можете посмотреть несколько правил здорового долголетия!
На этой странице