Напоминаем вам о важности занятия спортом!


В честь недели продвижения здорового образа жизни, напоминаем вам о важности занятия спортом!
Вы знали, что всего 30 минут активного движения в день увеличивают уровень эндорфинов, и придают заряд бодрости и счастья до следующего дня? А регулярные умеренные пробежки снижают риск сердечных заболеваний на 30%!
Мы это знаем! И на своем примере показываем, как важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
Так, например, «Космические выходные» наши сотрудники начали с забега «Первый полет», пробежав от Инновационного культурного центра к набережной Яченского водохранилища.