В сезон цветения у вас начинается насморк, першение в горле, зуд и слезотечение? С большой вероятностью у вас поллиноз — сезонная аллергия.

В России в той или иной степени поллинозом страдают примерно 8% мужчин и 6% женщин.

Самое главное при сезонной аллергии — четкое выполнение рекомендаций.

Основные рекомендации при сезонной аллергии:

• Ограничение контакта с аллергенами:

  • По возможности, оставайтесь дома в сухие и ветреные дни, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. 
  • Закрывайте окна и двери, особенно в период активного цветения. 
  • Используйте кондиционеры с фильтрами и регулярно их меняйте. 
  • В период цветения избегайте выездов на природу, в лес, на дачу. 
  • Приходя домой с улицы, примите душ, вымойте волосы и смените одежду, чтобы удалить осевшую пыльцу. 
  • Промывайте нос и глаза физиологическим раствором или специальными спреями.